アンケート結果
応募期間:2015年8月31日（月）〜2015年9月13日（日）
［アンケート］
内容：健康に関するアンケート
特典：回答で1P 抽選で5名様へ1,000Pプレゼント
調査結果
Usappyアンケートご協力頂きありがとうございます。 「自分の健康に対する意識は？」「今現在、健康に不安を感じていますか？」「人間ドック等で、特に気になる場所は？」など、【健康】に関することをアンケート調査しました。
お自分の健康に対する意識は、どれくらいだと思いますか？
（単一回答/n=13,729）
今現在、健康に不安を感じていますか？
（単一回答/n=13,729）
健康診断（人間ドック等）で、特に気になる場所は？
（複数回答/n=32,127）
飲酒頻度はどのぐらいですか？
（単一回答/n=13,729）
喫煙をしますか？
（単一回答/n=13,729）
あなたの健康法があれば教えて下さい。
（任意解答/n=2,994人）
「運動と睡眠」（肉体への健康法）と「飲酒と喫煙」（精神への健康法）・・・行って来い（むしろマイナス？）かも・・・1日7,200歩目標で歩く
週2回以上1時間程度のｽﾄﾚｯﾁﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを行う
食事で魚を多くし炭水化物を最後に摂る
適量のえごま油とｺｺﾅｯﾂｵｲﾙを摂る
1日に8時間以上は寝る。仕事だけが人生じゃない。生きている時間を楽しむ。
なるべく，無農薬，無添加の自然食品を食べること。できるだけ塩分を控え，動物性タンパク質及び脂質を摂取しないこと。水もミネラルウォーターしか飲まないこと。つまり，体内に入れる物はできるだけ自然の物にすること。
ぶら下がり健康器
ポジティブシンキング！！病は気から。といわれているので…。
やりたい事をやりまくり、食べたい物を食べまくり、飲みたい物を飲みまくり、（出来るものなら）やりたい放題し放題……!!
軽い筋トレ(1日5種目づつを交互に2日で10種目)を毎日(金曜は休み)
月6～8回のスポーツジム通いと週1回のソフトボール、月2～3回のゴルフです。
十分な睡眠、週に３日以上の１時間くらいの運動（私は毎日１０キロランニング）、バランスの良い食生活。毎日笑顔でストレスの少ない日常生活。
酢玉ねぎを食べる
